【継続中】 体質改善料理教室ミレットハウスに通いはじめてはや一年。 おしゃれにも興味が向くようになり(笑)、みずおち ゆきさんのファッションコンサルを受けてみたり！ これも今まではなかったこと。 食事を変えて、考え方も変わったのを体感してます。 とはいえ、気の緩みもありまして、「ちょっとくらい」と色々食べ込んで溜め込んでいたみたい🤣 体が「胸やけとダルさ」という悲鳴をあげてくれたので、人見 恵子先生に教わったデトックスサラダとデトックススープで大人しくしたら回復しました。 この溜め込んでる感じも、不要物を排出して回復する感じも、食生活を変えるまでは知らなかった感覚。 そんなわけで、私もまだまだ体質改善の途上です。 今度、デトックススープの説明and相談会を計画中です。
